两个膝盖外侧鼓大包尤其蹲下的时候特别疼怎么回事

分析及建议： 应该是膝关节炎，可以练习膝关节非负重功能锻炼,坐着练习伸屈膝关节,不损伤关节面,利于关节稳定性恢复。对膝关节损伤恢复有好处，加强营养,高蛋白饮食,维生素AD,可以预防骨质疏松,关节炎,每天最少晒太阳15分钟。关节炎避免爬山,爬楼梯,深蹲,跑步等动作，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝你早日康复。