椎间盘变性腰椎轻度骨质增生应该怎么办

分析及建议： 我需要看全部的，可以先吃药，一般先保守治疗，注意休息，不要老弯腰活动，做的时间不能太长，经保守治疗效果不好，超过三个月可以考虑手术治疗，可以针灸，牵引需要到医院做，不要自己做，有一定风险，可以不住院，注意不要老弯腰活动，坐的时间不能太长，有明显疼痛症状时，不建议运动，疼痛症状缓解或消失，可以适当锻炼，加强腰部肌肉力量锻炼，可以吃点腰痛宁胶囊。