头发干枯毛躁怎么办头发又干又卷怎么办？

分析及建议： 头皮痒了，多食新鲜水果蔬菜，多饮水，补充维生素和水份，还有多吃有营养的食物就可以了。千万不要去烫发染发。不要去弄。洗发水用点焗油的。你去超市看一下，焗油的都可以。可以不用。可以不用的。不能熬夜。痘痘可以外用夫西地酸乳膏，加维A酸乳膏外涂治疗。