颈椎疼颈椎经常酸涨怎么回事
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医生你好,我颈椎疼好几年了,有时候好像从脑后到太阳穴位置有一条筋脉,牵扯到头疼。颈椎经常酸涨。(男,44岁)
患者
没有,手臂有时有点麻
患者
我现在在用硬木枕头
患者
轻一点
患者
不会
患者
早上会轻一点
患者
没有
患者
没有
患者
只是感觉颈椎疼,手有时有点麻
患者
有时会头疼
患者
这些都没有影响
患者
这是今天拍的片
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
低头时间每天3,4个小时吧其他都没有
患者
有人
患者
第一个实验没事,第二个和第三个实验右手会麻木,和平时一样
杜金医生
好的,混合型颈椎病,也就是脊髓型颈椎病和神经根部型颈椎病都有,并且突出物有骨化,另外再去拍一下颈椎核磁共振片,这个是专门看软组织的,看颈椎可以更加客观,我建议口服三种药,一个是塞来昔布胶囊,一次一粒,一天一次,饭后口服两周,一个是神经妥乐平片,一次两片,一天两次,饭后口服两周,一个是甲钴胺片,一次一片,一天三次,饭后口服一个月,同时颈后部用热水袋热敷,一天三次,一次二十分钟左右,注意避免久坐低头伏案工作时间过长,避免靠在沙发,床头看书看手机,另外对于你的颈椎来说,一定要注意生活细节,首先要保暖防寒,少洗冷水澡,少吹空调;其次,纠正工作时的不良体位,经常变换姿势,长期伏案或在电脑前工作的人,每工作一个小时要活动一下颈部,做做颈部的活动,坐姿上尽可能保持自然的端坐位,保持正常生理曲线,如果有条件,最好制作一个与桌面成10°~30°斜面的工作板,这样伏案工作时能减少颈部承受的压力。同时,平时多参加体育运动,尤其是游泳等项目,对缓解颈椎病作用明显;平时还要注意劳逸结合,不能过于劳累,避免和减少颈部的急性外伤,如抬重物、紧急刹车等带来的损伤等。平时还要注意不要长时间屈肘屈腕,除了颈椎病,你还有一
杜金医生
些肘管综合征的可能,这个不是很严重的问题,同时在平时工作之余,做这两个动作,一个是头微抬10-20°,双手抱头后脑勺,头向后,手向前,两者对抗,坚持两秒,一天做五十到一百次都可以,一个是练习颈部米字操,头微抬起10-20°,想象面前有一个米字,然后头随之缓缓而动
患者
可以自己做牵引吗
患者
额,好的,医院有点远,不太方便。有没其他建议,谢谢
患者
好的,谢谢
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