顺产后感觉小腹隐隐的有点胀胀的什么原因
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患者
顺产后 感觉小腹隐隐的 也不是痛 就有点胀胀的 不知道是什么原因 不严重 但自己老是感觉有点不舒服 也不知道是不是心理作用 （女，30岁）
胥琪琪医生
你好，请问顺产多久了？
患者
42天
胥琪琪医生
产后吃了什么药吗？
患者
益母草颗粒 还有就是 中药 就是那种月子药 调理身体的
胥琪琪医生
现在还有在吃吗？
患者
没吃了
患者
月子结束就没喝中药了
胥琪琪医生
产后恶露什么时候干净的？
患者
益母草颗粒也停了蛮久了
胥琪琪医生
恶露什么时候干净的？
患者
月子里基本就没什么血了
患者
月子后就干净了
胥琪琪医生
你哺乳吗？
患者
没哺乳
胥琪琪医生
好的，你的下腹部隐痛，可能是要来月经了。没有哺乳，一般会产后6-10周来月经。
患者
一般是要来月经吧 那我不用去管他 先观察吗
胥琪琪医生
嗯，暂时观察。
患者
感觉也蛮久了 大概有十天了 这种感觉 但不影响生活
胥琪琪医生
产后有复查过b超吗？
患者
没呢
胥琪琪医生
产后42天要常规复查，可以去医院做个b超看看子宫附件和内膜，如果内膜厚，那腹痛可能就是要来月经了。
患者
做b超就可以了哪
患者
吗
患者
不用做阴超吧
胥琪琪医生
是的。
胥琪琪医生
最好做阴超，腹部超声怕看不清
胥琪琪医生
如果您介意，憋尿做腹超也行。
患者
好的 谢谢
胥琪琪医生
不用谢。
患者
医生 腹直肌和盆底肌如果不修复的话会怎么样呀
胥琪琪医生
你用手摸摸肚子，如果摸到肚皮很薄，摸不到腹肌，可能有腹直肌分离，肚脐两边那里，如果能摸到腹肌，那就没有腹直肌分离，不是所有怀孕都会腹直肌分离的，
胥琪琪医生
盆底的话可以自己做一些盆底康复训练，也可以去医院做盆底功能锻炼
胥琪琪医生
盆底康复治疗有两方面的治疗方法，比较简单的是自己在家里做缩肛运动，即屏住呼吸收缩肛门三秒钟，然后再放松舒张三秒钟，一天坚持做半个小时以上，并且坚持做1~3个月的时间，可以有效改善盆底肌松弛情况。另外，可以通过盆底治疗的仪器来治疗，需要去正规医院进行治疗。
患者
我检查过了 医生说腹直肌2指 盆底肌做出来说是很差 但是我感觉我在检测的时候不知道怎么用力 肛门完全没在用力的 医生说很差 让我去修复 因为对这个东西不是很懂 有些人说是日子久了会自己修复 有些说一定要做 所以我想了解一下具体情况是怎么样的
胥琪琪医生
腹直肌不修复的话，肚子表面可以看到肠道蠕动，会不好看，盆底如果不修复的话，年纪大了以后可能会子宫脱垂，漏尿
患者
我在怀孕期间以及生产后 完全没有漏尿过 是不是证明我的盆底肌并没有那么严重啊？
胥琪琪医生
胥琪琪医生
患者
好的 我知道了 我在怀孕以及生产后都没有干过体力活 孩子抱的也很少 不过医生说要修复那我就去修复一下吧
胥琪琪医生
根据你自己经济的情况来，你是第一次怀孕生产，我们不强求做，多次怀孕生产，做的必要就很大了。
患者
好的
胥琪琪医生
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患者
好的
胥琪琪医生
💝
患者
医生 如果不去医院修复腹直肌盆底肌 时间久了自己会恢复嘛
胥琪琪医生
这个因人而异，也要来肌肉的损伤程度，头胎大部分轻度的是可以自己修复的
患者
会影响性生活吗
胥琪琪医生
可能会松弛，影响的话，不是很大。
患者
腹直肌时间久了自己会修复吗
患者
去医院修复腹直肌盆底肌的话 后期会反弹吗
胥琪琪医生
女性的盆底肌肉，随着年纪的增大，特别是老年以后，会越来越差，这不是一个可以改变的过程，盆底肌肉康复训练只能说减缓这个速度，修复部分肌肉的张力。
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