身高170体重106斤瘦面部长相也不成熟怎么回事
已通过实名认证
资格证书已审核通过
王敬芝
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
好评
4.9
接诊量
1.3万
同行认可
100
认证信息
公共营养师资格证
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由本人提供问题描述:我22岁了,男,长相和身材像15岁一样。身高170,体重106斤。瘦。面部长相也不成熟。。胳膊腿也细(男,22岁)
咨询时间: 2016-07-28
患者
我22岁了,男,长相和身材像15岁一样。身高170,体重106斤。瘦。面部长相也不成熟。。胳膊腿也细(男,22岁)
患者
嗯嗯,平常也吃,感觉比我旁边的人吃得多,但瘦小得多,母亲偏瘦,父亲胖
王敬芝医生
您可以去医院看看有没有消化系统方面的疾病或消耗性疾病。排除因身体疾病导致的消瘦,要想增肥要均衡饮食,食物多样,不要挑食,偏食。可以多摄入优质蛋白质食物如蛋,奶,鱼,肉类,豆类等食物,可适当加餐,在两餐之间加一餐,可吃些坚果,水果,酸奶补充维生素及矿物质。加强身体锻炼,每天坚持半小时以上有氧运动,作息规律,充足睡眠。一般身体消瘦的人脾胃虚弱,可多吃健脾养胃食物如小米,南瓜,木瓜,莲子,山药,百合的食物。
患者
淘宝店有售增肌粉,这个靠谱吗?
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
展开全部
微信关注医生
王敬芝
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
好评
4.9
接诊量
1.3万
同行认可
100
截图或保存上方二维码图片至手机相册 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” >
选择本图片