如何长高?晚上抽筋是代表长高吗?

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杨雪萍 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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问题描述:如何长高?晚上抽筋是代表长高吗?(女,16岁)
分析及建议: 个子的高低除遗传因素外,更重要的是后天的营养与运动锻炼,晚上抽筋是缺钙,需要补充钙片。
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咨询时间: 2015-05-24
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如何长高?晚上抽筋是代表长高吗?(女,16岁)

杨雪萍医生

你好很高兴为你解答。

杨雪萍医生

个子的高低除遗传因素外,更重要的是后天的营养与运动锻炼

杨雪萍医生

晚上抽筋是缺钙,需要补充钙片。

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患者

好的谢谢

杨雪萍医生

不谢,如有需求可关注我的个人诊所,祝您生活愉快!

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