晚上睡眠不好经常醒怎么回事

分析及建议： 带小孩晚上睡眠质量本身比较不好，总体来说体质比较虚弱，自己可能有调整一下，注意休息，可以吃点知柏地黄丸或六味地黄丸调整一下看看，平时可以服用玉屏风颗粒，增强抵抗力，预防感冒的，都可以搭吧，你是属于气阴两虚，这几个都是中医金典明方，平时可以吃一些，安神补脑片吧，那你估计是有点焦虑症，身体比较虚，平时还是要自己好好调整一下，必要时可以吃点抗焦虑的药物，玉屏风颗粒也可以吃一些，增强抵抗力，预防感冒的，焦虑厉害的话，也可以吃点黛力新，适当调整一下会好点的，这个是属于神经有关的，平时吃点药没什么，有需要就要治疗，药店应该有，不过可能要处方，可以到医院开吧。