经常想去厕所吃了辣的还会拉肚子怎么回事

分析及建议： 建议饮食上以清淡为主,多吃蔬菜水果,尽量少吃油腻辛辣生冷刺激食物,每次不要吃的太饱,少食多餐。适当增加运动,有空多活动活动，每天养成定时排便的习惯，可以每天喝点酸奶,可以尝试服用点调节肠道菌群的,如整肠生或者枯草杆菌二联活菌胶囊等。