颈椎突出脖子酸胀困乏头晕怎么治疗
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患者
颈椎突出，症状：脖子酸胀、困乏，头晕，手臂感觉都没以前稳了
请问：针对这种症状，有什么好的治疗方法和注意事项（，男）
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袁泳医生
你好，症状有多长时间？
患者
半年多了
袁泳医生
核磁看颈椎变直，颈56椎间盘突出最明显
袁泳医生
建议吃颈痛颗粒，颈部外贴麝香追风止痛膏，戴上颈托，适当颈椎操锻炼
袁泳医生
颈椎操锻炼方法，1. 仰望星空：保持坐立位，最大限度向后仰保持1次20-30秒，重复5次。 2. 头手相抗：将双手交叉紧贴于后颈部位，头颈部向后用力，双手向前用力，每次持续20-30秒，重复4次。 3. 舒颈旋肩：将双手放于两侧肩部，掌心向下，由后向前、由前向后旋转各20-30次，颈椎病急性疼痛期暂时不做
袁泳医生
避免长时间低头劳损颈部
患者
是的，吃的甲钴胺、索罗芬钠片
患者
好的，谢谢
袁泳医生
不用谢，再加上吃颈痛颗粒会更好些
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