为什么吃褪黑素还失眠

分析及建议： 嗯嗯,你可以买点甜梦口服液试试，你先试试,不管用我再给你别的，你得保证10点之后不能玩手机了，平时一定要保持平和愉悦的心境,白天的时候尽量不要睡午觉,这样晚上你就会睡得实一些，那就治失眠，失眠好咯。