去年5月第一次感染新冠后就开始失眠了咋办

分析及建议： 情绪如何压力大吗最近，心烦胸闷症状有吗，看看每一项有没有这种情况，然后再根据程度0-4分看看能打多少分，然后把每一项的分值汇总起来，把总分发给我。轻度焦虑可能，新冠病毒感染引起的并发症，焦虑，失眠，焦虑会影响血压，建议口服药物治疗一下，颈椎病压迫神经有关系可能，控制好血糖，乌灵胶囊三粒一天三次，曲唑酮片每晚一片试试先，吃上半月后复查联系我调整药物治疗方案，少低头枕头不要太高，慢慢调整，不要纠结，系统治疗就行，没有冲突，系统治疗:1.少考虑问题少想事，心态调整很关键，2.多活动锻炼跑跑步有氧运动，3.必要时口服药物治疗，系统治疗调理。