怎样降低近视度数左眼650右眼750有散光

分析及建议： 预防1不在光线过强或过暗的环境下近距离用眼2,保持正确的用眼姿势,一尺,一寸,一拳!(眼书本距离保持一尺,握笔手指与笔尖保持一寸,胸口与桌子的距离为一拳)3,增加户外活动,每增加2H的户外活动,近视率下降40--50%,4,均衡营养,少甜食,富含维生素ADC,叶黄素(叶黄素葡萄酯软胶囊)食物,比如,胡萝卜,猕猴桃,玉米,蛋黄橙子等,适量补钙!(缺少钙,眼肌易疲劳),学习阅读不超过45分钟!4,如果近视控制不了,建议选择角膜塑形镜(RGP),5,0.01%低浓度阿托品眼药水，有一定的作用。