我瘦，怎样瘦身，我大腿很粗。
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李祥
营养科
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春雨公众营养专家团
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问题描述：怎样瘦身，我大腿很粗，我瘦（女，14岁）
分析及建议：
瘦大腿可以做空蹬自行车运动, 仰卧,双手放在臀下,头、肩稍离地。收紧腹肌,双腿轮流用力向下做蹬自行车状,一次十分钟,一天三组,坚持下来,见效较快。
咨询时间: 2016-09-09
患者
怎样瘦身，我大腿很粗，我瘦（女，14岁）
李祥医生
您好，很高兴为您服务
李祥医生
请问你身高体重是多少
李祥医生
瘦大腿可以做空蹬自行车运动， 仰卧，双手放在臀下，头、肩稍离地。收紧腹肌，双腿轮流用力向下做蹬自行车状，一次十分钟，一天三组，坚持下来，见效较快。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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