医生荞麦面,减肥推荐吃吗?

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柳晓兵 营养科 公共营养师
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问题描述:医生荞麦面 减肥推荐吃吗 看着热量挺高的(女,24岁)
分析及建议: 你好,看看食品标签成分
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咨询时间: 2020-08-02
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医生荞麦面 减肥推荐吃吗 看着热量挺高的(女,24岁)

柳晓兵医生

你好,看看食品标签成分

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这两款怎么样

柳晓兵医生

普通杂粮面而已,谈减肥太牵强

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和玉米对比 是不是吃玉米比较好

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紫薯

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这类

柳晓兵医生

纯玉米不玉米粉略好

柳晓兵医生

纯玉米比玉米粉略好

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我平时是吃新鲜煮玉米

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想偶尔换荞麦面

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紫薯

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山药

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这类主食

柳晓兵医生

也行

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荞麦面减肥应该不吃吗

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碳水高

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但是减肥的视频都推荐

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抖音

柳晓兵医生

什么是广告宣传😁

柳晓兵医生

非权威科普官网宣传谨慎看待

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😁好吧

柳晓兵医生

😁😁

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我搭配的中餐可以吗

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医生我问一下 雌激素低 会影响发质吗

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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