天气变冷脚踝就开始痛然后过了一天慢慢肿起来咋办

分析及建议： 这应该还是与扭伤有关系，伤后韧带血管有损伤，还是循环差的表现,注意保温，不要久站,注意保温,避免垂直压力损伤，应该有韧带损伤的,只要关节稳定一般也问题不大，不可以过度运动，这个也只能通过热敷等办法看着，不行可以做个磁共振,看看有没有需要修补的韧带。