肚子比较大有没有什么办法可以减肚子

分析及建议： 不要喝啤酒，可以吃,就是少吃点，还有少吃高脂肪食物，是胃胀，还是肚脐周围胀，那是肠道，你可以喝点益生菌酸奶，或者吃点益生菌片，建议平常养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。勿食辛辣刺激性强的食物，不用客气的。