躺下感觉大脑前侧神经紧绷怎么回事

分析及建议： 年轻人如果突然失眠，还是先找原因一般的是先找身体上的原因，最起码要抽个血看一下，比如说血常规，肝功能，肾功能，甲状腺功能，如果平常有心慌，就做个心电图，另外找一下饮食方面的原因，很多人是因为和饮食有关系，比如说抽烟喝酒过于辛辣，或者经常在外就餐或者吃的过于寒凉，或者总是喝奶茶，咖啡可乐等等，再然后就是睡眠需求少，所以睡眠需求少，就是白天脑力和体力运动都比较少，再然后就是有什么事情，比如说人际关系紧张等等，一般情况可以给自己制造睡眠需求，睡眠就像橡皮筋一样，如果你白天比较多的体力劳动脑力劳动正常情况，晚上是想要睡觉的，至少说入睡是容易的。