放臭屁肠鸣便秘怎么处理

分析及建议： 肚子疼不疼，胀不胀。胃肠道功能差一些。肠功能紊乱的表现。之前一直全素，在开始肉食之后，肠道会有一个适应的过程。可以口服益生菌类，比如说双歧杆菌，调节肠道菌群治疗。双歧杆菌是活菌制剂，需要冰箱冷藏保存，不然会影响药效，尽量饭前用温水口服。建议买药物。这种效果可能会差一些，但现在也是疫情严重时期，也太方便出门。也可以先把这个喝着，同时把饮食调整一下。再观察症状。有一些饮食方面的注意事项，供您参考，希望能对您有一点帮助。3、高胆固醇类食品，如:鸡蛋黄、肥肉、海鲜，动物内脏等食品不吃或少吃。4、产气食物，像洋葱等尽量少吃。不易消化的食物，如柿子等也少吃为宜。5、新鲜的水果蔬菜，多进食，补充人体必须的维生素以及保护肠道的纤维素。