小儿脾胃虚弱怎么调理?
认证信息
公共营养师资格证
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由本人提供患者
小儿脾胃虚弱怎么调理,小孩不是很爱吃饭,体重老是偏轻,该怎么调理?谢谢你(男,3岁)
患者
3岁了
患者
100厘米,15公斤
患者
吃饭比较慢,吃得也不多
患者
女宝宝
患者
牙齿缝隙比较大,指甲有些分层,我担心是不是缺钙,但是有不敢乱补钙
患者
牛奶是每天300至400毫升,酸奶也经常在吃
患者
谢谢
王敬芝医生
2-5岁儿童饮食: 建议宝宝每天应安排早、中、晚三次正餐,在此基础上还至少有两次加餐。一般分别安排在上、下午各一次,晚餐时间比较早时,可在临睡前2小时安排一次加餐。加餐以奶类、水果为主,配以少量松软面点。每天饮奶300-400ml,饮水以白开水为主,每天饮水1300-1600ml(饮水和膳食中汤水、牛奶总合)。零食应尽可能与加餐相结合,以不影响正餐为前提,多选用营养密度高的食物如乳制品、水果、蛋类及坚果类。每天建议摄入谷类85-100g、薯类适量、蔬菜200-250g、水果100-150g、畜禽肉类(蛋类、水产品)50-70g、大豆5-15g、乳制品500g、食用油15-20g。食盐小于2g。
患者
谢谢您,医生
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。