17岁颈椎病曲度变直头昏僵硬怎么治疗
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患者
本人17岁男因为玩手机经常低头得了颈椎病生理曲度变直每天僵硬难受不得劲然后有时有点头昏但是不经常有这个症状目前也就僵硬难受请医生给建意应该做什么不应该做什么，什么运动能恢复曲度（男，17岁）
图片因隐私问题无法显示
刘洪医生
主要是生活方式需要改变，低头看手机造成的。
刘洪医生
尽量不要看手机了，买个颈椎枕，那种圆柱状的。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这个行吗
患者
还能加热
刘洪医生
这个太硬
刘洪医生
需要一定柔软度。
患者
能推荐一个吗
患者
能发个图片哪里能买到
刘洪医生
你可以做一个，直径8-10厘米，长40厘米，中间填充弹力棉。
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