这两天有些外阴瘙痒半夜就很痒咋办

问题描述：您好，我这两天有些外阴瘙痒，白天感觉还好，半夜就很痒，白带有点异味，但量并不大，应该是阴道炎症，请问有什么可以自行在家里冲洗或者使用缓解的药物吗？疫情期间不方便去医院。（女，24岁）有固定性伴侣，近期都在家里待着，平常也没有过瘙痒，除了5年前有一次，医院看了用了软胶囊和冲洗液几天之后好了。