大夫你好，我这几天张嘴有弹响，然后...

分析及建议： 这个颞下颌关节紊乱主要是由于口腔的关节区域错位或者肌肉组织异常导致的，这个病因比较复杂，目前病因不明确，与神经精神因素或者解剖因素有很大关系。处理的话，建议您到大的三甲专科医院颞下颌关节科进行治疗，医生可能会给您拍片检查后确诊，做相应的治疗(戴颌垫改善关节位置和肌肉情况，缓解用药的话一般可以考虑布洛芬缓释胶囊之类的，自己热敷，避免大张口咀嚼硬物，确实可能会导致，就是个垫子，调整你的关节位置的，当你的关节习惯了那个位置你这些肌肉疼痛也就没问题了。