我今天从高处摔下来，结果一只脚就很痛，我该怎么办？

分析及建议： 先抬高患肢,这样会疼痛的轻些。现在肿不肿?有时间拍个片子,看看吧。可以更明确的诊断，如果肿胀,现在可以冷敷，疼痛可以用点布洛芬缓释胶囊。