医生好。孩子十周岁女孩，去年冬天说...
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患者
医生好。孩子十周岁女孩，去年冬天说过脚疼去儿童医院检查说是扁平足，说没有更好的办法就让回来擦擦扶他林观察。三个月前因为孩子脚踝处有两块骨头带去儿童医院拍过片子，说是副舟骨，也说没有更好办法让定期观察。最近发现左脚的副舟骨变大了一些，而且两脚的副舟骨都有些红，手轻轻按压一下就说疼。（女，10岁）
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严格医生
你好，最近换了新鞋没有？或者鞋子有没有不合脚？有每天大量的运动吗？
患者
是的，新的鞋子换了二十天左右了。给她买的鞋子确实都会大一厘米左右
患者
她运动基本就是学校上体育课以及回家时上下楼。
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
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患者
日常穿这种鞋，都会给买偏大一号，我两个月前在网上给买了个扁平足用的鞋垫。目前看这个鞋垫垫在新鞋子里前面脚趾部位这点有点短了。孩子这种情况严重吗？副舟骨会一直增大吗？穿的鞋子以及鞋垫什么样的更适合她呢。
严格医生
孩子主要是足踝外翻稍微明显一点。扁平足的话算是轻度到中度。有一些足弓。都不严重。 副舟骨一般会跟着孩子一起等比例的长大。平常尽量穿高帮鞋，还有就是内侧比较高的鞋垫就可以了。
患者
她走路有一些内八字。网上买这种扁平足鞋垫是否可以用呢，我也担心买的这种最后反而起反作用
患者
是不是篮球鞋会好一些？后面支撑高一些的
严格医生
有一定的作用。
严格医生
篮球鞋，登山鞋这些都是属于高帮鞋。
患者
目前的处理办法就是去医院也没有更好的方法对吗？需要我们做的就是给穿高帮鞋，垫鞋垫就可以了。
患者
她这种能有一些什么样的姿势锻炼一下足部肌肉吗？网上老给我推送一些方法，我也不敢让她瞎练，怕起反作用。
严格医生
这就是目前我认为比较好的方法了。
患者
好的。
严格医生
他目前也没什么严重的问题，这些都不是什么大问题。不需要过多的干预。
患者
好的。
严格医生
嗯
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