大腿和小腿分别是内旋还是外旋?

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居建祥 普外科 主任医师
苏州市吴中人民医院
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问题描述:我想请问下,我是什么腿型?大腿和小腿分别是内旋还是外旋?脚踝歪么?(就是是足内翻还是外翻)?膝盖内扣么?大拇指外翻么?大腿前倾么?盆骨前倾么(女,28岁)
分析及建议: 有点轻度O型腿,问题不大的,这个照片看上去不明显,就是轻度O型腿,不需要治疗的,这个年龄已经无法有效改善了,适合于年幼患者,可以矫正,看上去没有明显内旋,至少是不明显,没有明显内扣,没什么大问题的,放心吧,您有扁平足所致,每个人的脚都不是对称的,鞋子磨损肯定不平衡的哦,这是正常现象,照片看上去像是扁平足,那没事的,看到了,这个跟走路姿势,人体重心有关,大拇指正常的,没有明显的异常哦,其实正常人的鞋子磨损也不是完全对称的,腿是从小缺钙所致,这个就是长期姿势所致的形态改变,需要长期姿势练习了,可以做瑜伽,练习腿部形态,这个需要专业机构指导的,爵士舞帮助不大的。
咨询时间: 2021-02-23
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我想请问下,我是什么腿型?大腿和小腿分别是内旋还是外旋?脚踝歪么?(就是是足内翻还是外翻)?膝盖内扣么?大拇指外翻么?大腿前倾么?盆骨前倾么(女,28岁)
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居建祥医生

有点轻度O型腿,问题不大的

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患者

大腿和小腿分别是内旋还是外旋?脚踝歪么?(就是是足内翻还是外翻)?膝盖内扣么?大拇指外翻么?大腿前倾么?盆骨前倾么

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患者

照片显示不那么严重。我实际人矮,腿在不直,很不好看。

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患者

我想矫正下,因为我不是一开始腿弯。所以我觉得跟我平时生活习惯走路有关。但是我得知道我想问的这些问题的答案,才能知道咋锻炼

居建祥医生

这个照片看上去不明显,就是轻度O型腿,不需要治疗的

居建祥医生

这个年龄已经无法有效改善了,适合于年幼患者可以矫正

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患者

那我是大腿内旋还是外旋

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患者

小腿内旋还是外旋?膝盖内扣么

居建祥医生

看上去没有明显内旋

居建祥医生

至少是不明显

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患者

哦哦哦。好的。那膝盖内扣么

居建祥医生

没有明显内扣,没什么大问题的,放心吧

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患者

还有脚踝,就是后脚跟那,是足内翻还是外翻?

居建祥医生

没有啊,蛮好的

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患者

那我为啥走路鞋后脚跟外侧磨损特别快,然后走路时间长,左侧脚的大脚拇指那还疼呢?

居建祥医生

您有扁平足所致,每个人的脚都不是对称的,鞋子磨损肯定不平衡的哦,这是正常现象

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患者

扁平足??我脚窝正常离地啊

居建祥医生

哦,照片看上去像是扁平足,那没事的

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患者

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患者

磨损这样,不正常吧?

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患者

那我有大拇指外翻么

居建祥医生

看到了,这个跟走路姿势,人体重心有关

居建祥医生

大拇指正常的

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患者

嗯嗯。所以我是什么原因导致我腿越来越弯?

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患者

我看说足外翻

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患者

然后骨盆不正。导致小腿成括弧

居建祥医生

没有明显的异常哦,其实正常人的鞋子磨损也不是完全对称的

居建祥医生

腿是从小缺钙所致

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患者

好吧

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那为什么,学习舞蹈的人,腿会变直

居建祥医生

这个就是长期姿势所致的形态改变

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患者

我想变得好看些。怎么做

居建祥医生

那就需要长期姿势练习了

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患者

嗯嗯。主要练习针对哪

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患者

比如有的是针对放松足底。有的是臀部肌肉。大腿内侧啥的

居建祥医生

可以做瑜伽,练习腿部形态,这个需要专业机构指导的

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患者

好的。那就是我还得找个专业的,比如普拉提大器械这种的哈

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患者

爵士舞有帮助么

居建祥医生

爵士舞帮助不大的

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患者

好的。明白了。谢谢

居建祥医生

不客气的

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