一直血糖偏低有时晚上睡觉心慌怎么回事
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男,46岁,外国人,176cm,90kg,平时糖和咖啡摄入量很大,吸烟,不饮酒。多年保持一天1-2餐,1餐居多。以往一直血糖偏低,有时晚上睡觉心慌,需要起床补充糖。从事教授工作,最近2个月,可能是因为第一个月自己感觉工作比较累,在家用血糖仪测试,最近几天饭后115左右,空腹104左右。近2个月,高时可达到145,低时94。最近两个月请问医生者属不属于糖尿病,应该做些什么?谢谢!(男,46岁)
患者
餐后
患者
饱餐以后
患者
104zuoyou
张名扬医生
如果换成我们常用的单位,也就是五点多,还是算正常的,目前来说,这些血糖数值不太像是糖尿病,当然,如果你不放心的话,可以去医院做一个正规的糖耐量看看,因为诊断糖尿病必须是用静脉抽血测血糖,血糖仪是不可以的
患者
好的,那日常需要注意什么呢,谢谢医生
患者
176,90kg,肚子很大
患者
几乎不运动
张名扬医生
糖尿病饮食,主要是少油少盐,一天一袋牛奶,一个鸡蛋,3量左右的瘦肉,各种肥肉都不吃。主食适当少吃点,餐后血糖高低,主要与吃的主食量有关,各种粥都尽量别喝了,水果适量,在两餐之间吃,比如一半左右的苹果,在上午10.30左右吃,这个样子。水果适当可以吃的,选哪些不太甜的苹果,梨,每次吃4分之一到2分之一左右,别太多,是可以接受的。米饭,面食,其实没多大区别,都可以,吃自己拳头4分之三大小的量就差不多。吃完饭后,休息40到50分钟左右,就出去运动,快走即可,一般快走40分钟以上,可以明显改善餐后血糖水平。
患者
好的,谢谢您
患者
好的,谢谢您
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