便秘最多小拇指长短怎么办

分析及建议： 根据你的症状分析，考虑可能是消化系炎症，建议一定要到医院做胃镜检查。可先服用奥美拉唑看是否缓解，如果有腹胀可服用多潘立酮益生菌，建议你低盐低脂饮食，避免辛辣刺激性食物，适当增加运动，保持良好睡眠，保证心情愉悦。如果血糖正常，多吃水果蔬菜。