以前腰拉伤过因为没有及时治疗现在只要腰弯着用力大
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患者
医生你好，我以前腰拉伤过因为没有及时治疗，现在只要腰弯着用力大了就会疼是怎么回事（男，23岁）
吴晓光医生
你好，很高兴能为你咨询！
吴晓光医生
这种情况有多长时间了？
患者
一年多了
患者
拉伤过就这样
吴晓光医生
具体疼痛部位，腰椎骨头上，还是腰椎两侧？后面髂棘上有没有压痛
患者
拉伤时用了药来包，结果没用去医院做了CT说腰椎膨出，
吴晓光医生
有没有下肢疼痛
患者
没有明显的很疼，就是弯腰时不舒服有一点疼又不是很疼用力都不舒服
吴晓光医生
哦，卧床休息能缓解吗
患者
下肢疼痛膝盖还是？
吴晓光医生
下肢
患者
没有下肢疼痛
吴晓光医生
卧床休息能缓解吗
患者
一上班腰用力多了就回这样
患者
因为工作的原因白天都在上班早上起来还是一样
患者
这次已经几天了腰还是不舒服
吴晓光医生
卧床休息能缓解吗？
患者
用了云南白药贴膏没有效果
吴晓光医生
因为问答次数有限，所以最好先回答我的问题
患者
能缓解一下
吴晓光医生
你是睡硬板床吗
患者
不算很硬，不软
吴晓光医生
你说你上班需要腰部用力，方便说一下你从事什么工作吗
患者
架桥梁
患者
又是高空作业
吴晓光医生
体力劳动多一些？具体的疼痛部位能说得清吗？腰椎骨头上，还是腰椎两侧？后面髂棘上有没有压痛
患者
经常需要弯下腰用力拉啊，扛东西
患者
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吴晓光医生
中间，腰骶部。
患者
就是这个位置我也不知道这里应该叫什么
患者
弯腰就有点疼，用力就里面不舒服
吴晓光医生
好的，你的情况初步考虑为腰肌劳损，常见于腰扭伤后未得到休息和及时治疗而引起的慢性疼痛。
患者
该怎么办啊医生
患者
拉伤过一年多了都是这样弯腰用力大了或多了就会不舒服
患者
感觉里面胀
吴晓光医生
现在治疗分三种方法1.适当休息，理疗，按摩，睡觉必须睡硬板床。2.腰背肌锻炼，就是平卧时腰往上拱。腰肌强大了才能稳定脊柱。
吴晓光医生
3.服用非甾体消炎止痛药如双氯芬酸钠等等，
吴晓光医生
建议你休假一段时间，按上述方法调养一下，否则，腰痛很难痊愈的。
患者
好谢谢医生
吴晓光医生
平素生活习惯很重要，.适当休息，避免久坐久站。避免弯腰。
吴晓光医生
你上面说的做了腰椎ct，椎间盘膨出。一般都不严重，还没压迫神经。治疗都一样的，按上述我说的几点。
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