您好 容易出汗 最近发现硬度不足 ...

分析及建议： 你现在的情况是偏于肝郁肾虚，我可以推荐中成药给你，你这个需要长期调理，建议可以服用逍遥丸，加上六味地黄丸，服药期间应避免食用辛辣，海鲜，油腻，生冷等刺激性的食物，然后也要注意作息，避免xx等不良习惯，尽量不要熬夜，一定要注意正常的作息，平时可以适当运动，希望我今天的解答能对您有所帮助。