吃复合维生素矿物质后身体会觉得很舒服怎么回事

分析及建议： 只知道是一种复合维生素。如果你平时有面色苍白无力，可能是缺铁。如果你有口腔溃疡，可能是缺维生素c。如果有脱发、指甲变脆，可能是缺钙。等等，缺乏的原因可能是饮食不合理、患有消化道疾病等，正常情况，人体不容易缺乏营养物质，所以也不需要吃保健品。你这应该是心理作用，如果你觉得吃了有作用，就继续吃吧。不要过量食用，最好也不要长期，你压力太大，建议多休息。自然就可以缓解了，你这种情况，建议注意平时饮食，有规律，饮食清淡有营养。生活要有规律，不熬夜，注意劳逸结合。功能性保健品主要是一些维生素、矿物质、还有蛋白质、其他一些生物活性物质，具有调节免疫力的功能。