左边胸口疼，后背疼，我好紧张，怎么办？
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患者
左边胸口疼。后背疼，我好紧张，好紧张啊，咋办（男，26岁）
姜志永医生
今天怎么了？晚上吃饭了吗？
患者
吃完饭了。一夜没睡，一天没喝水，
患者
我外公今天中午去世了，
姜志永医生
节哀，吃点清淡点的。
患者
后背酸痛。肩胛骨的位置，好紧张啊
患者
好紧张啊
姜志永医生
深呼吸，转移一下注意力。
患者
不是心脏的问题吧
姜志永医生
不是。跟熬夜有关。
姜志永医生
忙完后好好休息一下。
患者
只有去看心理科才能解决我的痛苦吗
姜志永医生
是的
患者
我现在真的好紧张啊，好紧张啊
患者
刚刚听他们说，新的病毒，我现在心里面好恐慌啊，
姜志永医生
手里有镇静药物吗？
姜志永医生
有些信息听听就是了。
患者
没有没有，为啥那么紧张啊，然后左边后背疼了，胸口疼了，又有发慌的感觉了，然后我坐在板凳上一直去感受自己的心跳频率，
姜志永医生
你太专注于自身的变化了。
姜志永医生
把很小的问题放大了。
患者
然后我现在因为他们说的新病毒。我又好恐惧恐慌啊，我要失控了，惊恐
姜志永医生
深呼吸，转移一下注意力。那就不听就是了，出来那个地方。
患者
我已经阳过了，然后我今天一天有一些流鼻涕，然后一天没喝水了，嗓子不舒服
患者
我现在在家里面，外公过世，殡仪馆没位置，只能停在家里面了，
姜志永医生
嗯，该喝水就喝水。
患者
没事的吧？好紧张
患者
然后又说什么心肌炎，好紧张啊，
患者
我现在越来越担心，越来越紧张了
姜志永医生
没事，放松。现在完全符合心肌炎的并不多。
患者
还有担心心脏的问题，害怕发慌的感觉，害怕新的病毒，
姜志永医生
不用过度担心。本身没有问题，天天自己吓唬自己的。
患者
我小时候得过心肌炎，我知道心肌炎的症状
姜志永医生
把调节神经的药物规律服用看看。
姜志永医生
有时候有点焦虑，过度担心了。
患者
没什么事的吧？心脏没事吧
姜志永医生
没事。放宽心。
姜志永医生
给自己找点事情做。
患者
左边后背疼，前面也疼，疼了就会焦虑
姜志永医生
嗯。根据描述考虑神经性疼痛，所以让你服用调节神经的药物看看。
患者
为啥头晕脑胀的，
姜志永医生
跟熬夜，休息不好有关。
患者
休息不好就会头晕脑胀的，对吧
患者
没事的吧，
姜志永医生
是的，没事，放松。
患者
一天没喝水，也会发慌，
姜志永医生
会。先吃点清淡的东西。
患者
真的没事的吧，
姜志永医生
没事，放松。
患者
真的没事吧
患者
我总是往坏处想了
姜志永医生
没事
姜志永医生
你需要让自己忙碌些。
姜志永医生
早点休息。
患者
然后就，因为流鼻涕。焦虑紧张，以为是不是又阳了，是不是感染新病毒了，
姜志永医生
可能就是普通的受凉感冒。适当多饮水，好好休息一下。
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