习惯每天服用一些膳食补充剂对身体有影响吗
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患者
医生您好，我想请教一个问题。我有习惯每天服用一些膳食补充剂，但是我不知道会不会超量对身体有影响。从你帮我看看，从营养上来说，这些剂量会不会超过身体承受能力。（男，32岁）
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孙传利医生
你好，有什么不舒服的症状吗
患者
没有，我平常因为工作的原因，摄入的蔬菜水果比较少。所以我在服用这些营养素。
患者
您帮我看看，我每天吃这么多会不会超标。
患者
因为我在工作原因，在海上工作。所以我能从蔬菜水果上获取的营养很少。
孙传利医生
患者
是的，这个是国外的。这个非常高是吧，这个需要停掉吗
患者
对 这个是我在国外买的
患者
一个牌子
孙传利医生
可以换一种
患者
好的，其余的含量都可以吗
孙传利医生
可以
患者
好的，还有一个是维生素D3 5000IU，像这个需要每天服用吗？
患者
还是一个周吃几次
孙传利医生
剂量太高了
孙传利医生
一个星期最多吃两次就行
患者
好的，那我就一周2次吃吧。这边买不到剂量小的，感觉国外的这些保健品都很高。就像药一样
孙传利医生
恩
患者
医生，我还有一个问题。需要咨询您，就是80岁的老人，经常腿疼，体检说缺钙。可以给他们吃维生素K2加维生素D3吗？
孙传利医生
可以的
孙传利医生
多喝牛奶
孙传利医生
现在时间已晚，明早我会第一时间回复您，望谅解
患者
维生素D3，对于他们这个年龄（80岁）5000IU的也是一个周吃2次就可以是吧。
患者
好的，打扰您了。您休息，明天再咨询您。
孙传利医生
可以
患者
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患者
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患者
请问医生，如果搭配K2这俩哪一个适合
孙传利医生
第一个
患者
好的，谢谢医生。那就K2加D3。K2这个含量可以每天吃一颗是吧
患者
D3一个周吃2-3次
孙传利医生
恩
患者
对于80岁的老人，还需要补充一点鱼油吗？因为心血管也有点问题。
患者
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患者
这是我选择的一款 含量可以吗
孙传利医生
可以的
患者
好的，非常感谢医生。这样我心里就有数了。
患者
对了医生，我的维生素就是昨天晚上您说剂量太高的那个。我可以和维生素D3一样一周吃2-3次吗？还是必须换掉。
孙传利医生
可以换掉
患者
好的 谢谢。那个D3不用是吧。只换维生素就可以了吧
孙传利医生
是的
患者
好的，非常感谢。
孙传利医生
不客气
患者
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患者
医生这个含量偏低吗
患者
还是正常
孙传利医生
正常
患者
这是一份的含量 我可以补充2份吗？会超标吗
孙传利医生
患者
好的，我明白啦。谢谢您。麻烦你了
孙传利医生
恩
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