小腿外侧下半段感觉很难受怎么回事
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患者
小腿外侧下半段感觉很难受，痛也不是痛，说不上痛，就是难受，大腿外侧偶尔也会这样，腰椎间盘突出的原因吗？（男，28岁）
马军峰医生
请问您有没有腰部酸困、乏力、疼痛的情况呢？
患者
还好吧，前段时间拍的片子有腰椎间盘突出，4节，但是没现在这么严重
患者
对了右边屁股也有感觉难受的
马军峰医生
请问您具体是做什么工作的呢？
患者
特警
马军峰医生
平常久坐吗？
患者
嗯，最近坐的很多
马军峰医生
看来您以后要特别注意了，情况确实有加重的趋势。
马军峰医生
您可以考虑使用弗比洛芬凝胶贴膏（胃炎、胃溃疡、胃穿孔、长期服用阿斯匹林肠溶片的人禁用）！1片/次，2片/日。欲了解详细情况，请您使用前咨询药师！
马军峰医生
可以把此药贴于患部
马军峰医生
贴于腰部
马军峰医生
因为您病根在腰部
患者
那我需要注意什么，？？平时不能坐？？还是？？
马军峰医生
同时注意自我保健
患者
就是躺着的时候偶尔感觉腿有咕噜响动
患者
怎么保健？？？
马军峰医生
俗话说：三分治，七分养。
马军峰医生
您需要注意平常生活中定时改变姿势；避免长时间低头弯腰工作或学习；晚上睡觉卧硬板床（棕垫上铺一薄褥子）；行腰背肌功能锻炼（如有腰部疼痛禁做此项锻炼）；每天坚持晨起后散步一小时。经过您的努力，我相信会有一个喜人的变化也说不定！
患者
脚底板也会发麻
马军峰医生
说明情况有加重的趋势，先按我给您建议的来，观察1周，若症状缓解不明显甚至加重，请您及时就医。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
