早上脚踝撞到床脚怎么处理
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患者
撞住脚踝 今天早上脚踝撞到床脚，现在的状况是看着不肿但是疼 不碰也疼 摸着也痛 不能使劲 走路的时候也有疼痛 （女，18岁）
赵向辉医生
你好！做过什么检查呢？
患者
没做检查
患者
贴了一个药
赵向辉医生
这个建议冷敷一下
赵向辉医生
用小被子或者枕头垫高患肢
患者
不会有别的事情吧 之前撞住了没什么事 就这次疼了一天了
赵向辉医生
嗯，可以拍个片子看看，更放心一点
患者
骨折情况应该会更严重吧 没肿 我中午的时候受不了了 找了楼下的买药的看了一下 他说没肿 我想着要是肿的话 碰住之后就该肿了
患者
现在就是脚使劲 或者走路 有点疼痛
赵向辉医生
嗯，那也可以先观察一下
赵向辉医生
疼的狠的话可以吃点消炎止痛药物
患者
行 那是伤到哪里了？软组织损伤吗？
患者
我如果要去拍片子的话也只能等到周四 到时候不晚吧
赵向辉医生
肯定有软组织损伤
赵向辉医生
不晚
患者
如果还是一直疼的话 还是建议去拍个片子是吧
赵向辉医生
是的
患者
谢谢您了 这么晚了打扰了
患者
对啦能问一下嘛 我腰肌劳损 就躺在床上做蹬自行车的动作的时候 我的腰椎哪 嘎嘣嘎嘣响
赵向辉医生
这个可以做做理疗针灸，热敷看看
患者
是因为平时久坐久站的原因 和坐姿的原因吗？ 我晚上平躺睡觉 因为学校的床有点硬 我的腰就受不了 没啥大问题吧？？？
赵向辉医生
是的，这个平时注意休息，避免受凉劳累，久坐久站，弯腰干活过多
患者
有什么可以缓解的办法吗 或者做什么样的动作能够缓解一下 ？
患者
好 必要的时候可以贴一个药吧
赵向辉医生
可以锻炼腰背肌力量
患者
谢谢 晚安
赵向辉医生
不客气
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