近距离用眼,中距离用眼,远距离用眼各是哪个距离

分析及建议： 远距离5米，近距离33厘米，中间的就是中距离了。考虑是近距离。散光基本上可以忽略不计，主要是近视度数大，不戴眼镜，你需要很近才能看的清。稍微可以使你的眼睛得到放松。不好了，建议正确的姿势和定时休息。不用的，我一般都不摘下来。你的眼睛只要看东西不累，舒服就行。适合自己的才是最好的。你的年龄确实是到了老花的时候了，如果可以的话，还是配一个中距离用的眼睛，这样坐姿势最合理。如果可能的话，不带最好。远近都是相对概念，工作时还是带个舒服的眼镜才能更加高效些。也就是现在你看书这些近距离，不需要戴眼镜，已经很舒服。就是现在你戴的渐变眼镜。那样腰不舒服了，也不对的。是这个意思，戴眼镜最重要的是合适。我自己觉得戴镜比较好。