腿摔伤了平时可以做哪些动作帮助恢复膝关节
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范学敏
关节科
医师
北京大学第一医院太原医院
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问题描述：你好医生，我去年六月份把腿摔伤了，到现在还没有完全康复，请问平时可以做哪些动作帮助恢复膝关节（女，20岁）
分析及建议：
意见详情：膝关节软组织损伤，弹性绷带包扎后功能锻炼+休息
咨询时间: 2016-01-03
患者
你好医生，我去年六月份把腿摔伤了，到现在还没有完全康复，请问平时可以做哪些动作帮助恢复膝关节（女，20岁）
范学敏医生
膝关节怎么不舒服现在，肿还是疼？
患者
跟右腿比肿一点但不是太肿了，疼的话就是跑步啊跳跃啊这种运动会疼
患者
当时说是软组织挫伤
范学敏医生
受伤当时有做检查吗？要根据片子做针对性锻炼。
患者
做了检查了的，骨头没有任何问题，磁共振显示有积液
范学敏医生
半月板有没有损伤
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范学敏
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