肚子特别大.是消化不好吗?

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马科消化内科主治医师

金堂县第二人民医院

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成都市

问题描述：肚子特别大…是消化不好吗？（女，22岁）

分析及建议：你好，什么时候出现的，

咨询时间: 2016-09-23

患者

肚子特别大…是消化不好吗？（女，22岁）
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马科医生

你好，什么时候出现的，

马科医生

是逐渐出现还是突然出现，有没有什么症状

患者

逐渐吧，没什么症状…以前吃的总特别多…

马科医生

可以排除怀孕吗

患者

可以排除

马科医生

那可能是饮食有关，注意饮食，适量锻炼

患者

逐渐变大的，是不是因为是学生，整天坐着的原因？有时候吃完午饭就直接上床午睡…

马科医生

针对本次问诊，医生更新了总结建议：平时注意 1.保暖护养秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 2.饮食调养胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 3.忌嘴保养胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 4.平心静养专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 5.运动健养肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 6.常喝粥汤如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。 7.喝点稀醋若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。 8.多做运动若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。