最近总是失眠到晚上12点多都睡不着怎么回事
已通过实名认证
卫春明
神经外科
副主任医师
项城市第一人民医院
好评
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785
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100
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执业证书编号: 1104*********68
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问题描述：医生，你好最近总是失眠，到晚上12点多都睡不着，我该怎么办呢？（女，57岁）
分析及建议：
建议你白天多运动,睡前温水泡脚,口服安神补脑液及谷维素,十点之前睡觉,必要时可以短期口服安眠药，睡眠障碍,也有可能是更年期。
咨询时间: 2016-06-17
患者
医生，你好最近总是失眠，到晚上12点多都睡不着，我该怎么办呢？（女，57岁）
卫春明医生
建议你白天多运动，睡前温水泡脚，口服安神补脑液及谷维素，十点之前睡觉，必要时可以短期口服安眠药。
患者
那我这是什么症状？
卫春明医生
睡眠障碍，也有可能是更年期。
患者
那我在更年期的时候要注意什么吗？
卫春明医生
合理饮食，规律作息，保持心情舒畅，适量运动。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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副主任医师
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