醒来后右边肩膀下面的后背剧痛怎么回事
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前两天不知道是姿势不对还是什么原因,醒来后右边肩膀下面的后背剧痛 ,但是白天过一段时间就好了,但是到了今天 还是有点痛。怎么回事(男,27岁)
差不多这个位置
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患者
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患者
更偏上一点
患者
之前出现过左边脖子痛
患者
也是睡醒后 还有做小飞燕后后背也痛
患者
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患者
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患者
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患者
跑步的时候有手麻
患者
现在没有
患者
手臂举高 后伸 不痛
患者
就是不做任何动作 那个部位有一点痛
患者
做动作不会加重现在
患者
除了那里 脊椎应该不痛
患者
没有趴在床上玩手机 侧睡睡着了我也不清楚
患者
反正睡醒了剧痛前两天 昨天早上睡醒了没感觉
患者
没有
患者
是关节痛吧
患者
不是阳性
患者
我今天还跑了十公里 50分钟 没什么感觉
患者
跑的时候不痛
患者
我做俯卧撑有影响吗?
患者
我今天还做了一百个
患者
做的时候也还好
患者
胳膊从侧面抬高 只要动了那个位置我就会痛
患者
那个关节 是肩胛骨吧
患者
我不动她也会痛
患者
我觉得是骨头的痛不是肌肉的痛
患者
我还有救吗?
患者
我必须要跑步来治愈我的抑郁
患者
我怕哪一天瘫痪了 不能运动 那我的身体和大脑都完蛋了
患者
我脖子向右转的时候那里很痛 左转脖子也痛
患者
还有我脖子左右转动很僵硬
患者
往哪边转都不舒服
患者
我到底怎么回事
患者
那能治好吗
患者
怎么造成的呢
患者
缓解就是不能治愈了?
患者
我靠墙站立有帮助吗?
患者
我跑十公里来治疗我的心里问题 对我的膝盖影响大吗?
患者
每天跑还是隔一天跑 或者十公里太长了
患者
膝盖还行吧
患者
跑的越多 对膝盖会越好吗?
患者
我之前一开始跑的慢 膝盖痛 昨天跑快了反而不痛了
患者
运动是不是会让骨头更强壮
患者
那我这样算运动过量吗 但是我肺活量好 心脏一点感觉都没有 就是腿累
患者
我练一些腹肌动作 会有伤害吗? 我想练腹肌
患者
还有我靠墙蹲马步 对膝盖有好处吗?
患者
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患者
我手臂太细了 不锻炼也不好啊
患者
还有我还能长高吗?我这年纪
患者
我才167
患者
我跑步前后需要拉伸吗?我之前都没有拉伸。如果需要,我要怎么拉伸?
患者
我有个问题 人类的祖先是为了追捕猎物才跑步的,而且每天为了捕猎要跑很久。也就是说大脑和身体已经是为了运动而进化。毕竟不运动就没有食物,也就死了。
患者
那么几万年前的原始人 他们没有关节问题吗?
患者
还是因为寿命短 活不到30岁就死了 所以拼命运动也没事
患者
毕竟原始人运动是为了生存 所以现代人不运动的话 目前的大脑还活在几万年前 大脑会以为人不需要生存了 所以会开始萎缩退化
患者
我很郁闷 关节和大脑 对于运动要怎么做一个平衡呢
患者
我要是随便拉伸会不会对关节有损坏?我不敢拉伸 怕拉错了反而起到反作用
患者
但是人随着年纪增长 大脑海马体和前额叶会萎缩 细胞会死亡。而跑步能增加海马体和前额叶细胞 能减缓甚至逆转大脑的衰老
患者
对我来讲 大脑更重要
患者
毕竟认知障碍或者老年痴呆症 都是大脑问题
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患者
就是说拉伸随便拉就行了是吗?没什么要注意的地方 不会把身体拉坏
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