经常耳鸣，腰膝酸软，用枸杞泡水喝，可以吗？

分析及建议： 注意休息,睡眠充足,避免用耳塞听音乐,少打电话,睡眠时,房间不可过于安静,转移注意力。如果耳鸣,明显或者一直持续建议查听力，首先调整生活,如果无效建议查听力。必要时药物治疗。