头疼啊,好像失眠了疼

分析及建议： 意见详情：偏头痛的治疗首先要注意避免诱发因素，您的就是避免激动，睡眠不能太多也不能太少，注意休息，禁食咖啡，浓茶，味精，腌制食物，奶酪，巧克力等食物。头痛时候可以口服止痛药物。