身体的肥胖该怎么瘦下来

分析及建议： 对于肥胖的人来说,最好的减肥方法就是控制饮食,加运动,每天的主食量控制在6两以内,饭后多运动，不要相信这些药物,所有的减肥包括拔罐,推脂都是在控制饮食的基础上的,所以减肥没有捷径的。