入睡困难2天

分析及建议： 七个小时还可以。因为你的年纪小，暂时不建议吃药。我白天尽可能不睡，晚上按时上床，泡泡脚，改善下饮食~晚上别玩手机太晚。还是心态的问题。我考试之前也睡不着，很焦虑，心悸，甚至害怕。你现在15岁，好好调解调解，等上大学了就好了。都是很重要，必须过的。每天半夜3点多还不困，一趟一趟上洗手间~。慢慢来吧，特别看重才会如此焦急，等你上大学了，都会好起来的，你再回头看，一切都是值得的~。喝点安神补脑液。