半个月前脚崴了不能踮脚和弯曲比较痛咋办
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患者
医生您好，我半个月前脚崴了，然后拍了片子没有骨折。但是修养了半个月，我的脚勉强能走路，但是不能踩离合器，不能踮脚和弯曲，比较痛，还有脚面侧着也比较痛。请问医生这个是肌腱还是韧带受伤了呢？严重么？需要如何处理？感谢您了（男，26岁）
毛翔宇医生
你好，按你说的这情况，考虑是韧带软组织损伤
患者
请问要怎么处理呢
患者
请问要怎么处理呢
毛翔宇医生
目前肯定是需要先休息
毛翔宇医生
建议佩戴护踝
毛翔宇医生
局部理疗一下
毛翔宇医生
当时就应该固定制动三周
患者
制动了三天啊
患者
感觉好一些
患者
但是现在情况一直没变化
毛翔宇医生
是三周
患者
主要是我指着的这一块痛
毛翔宇医生
你发给我看看
患者
图片因隐私问题无法显示
毛翔宇医生
看到了
毛翔宇医生
就是韧带软组织损伤，还没有彻底愈合
患者
图片因隐私问题无法显示
毛翔宇医生
现在减少活动量，试试中药熏洗热敷
患者
图片因隐私问题无法显示
毛翔宇医生
外用依托芬那酯凝胶或者扶他林揉揉按摩
患者
主要是这一块还是痛
毛翔宇医生
看到了，然后你希望我怎么帮你呢
患者
我先请问一下不是肌腱断裂吧
患者
勉强是能走路
患者
不需要动手术，也不会留下后遗症吧
毛翔宇医生
不考虑是肌腱断裂
毛翔宇医生
也不需要手术
患者
我每天用云南白药喷和按摩不行吗
毛翔宇医生
建议看我刚才说的处理
毛翔宇医生
不需要云南白药喷剂了
患者
好，不会有后遗症吧
患者
大概多久时间愈合呢
毛翔宇医生
不会有后遗症的
毛翔宇医生
按我说的处理，估计还得三周左右
患者
大概多久时间愈合呢
患者
啊
患者
不然要多久呢
患者
😁😁
毛翔宇医生
不然容易遗留慢性疼痛这种后遗症
患者
对了医生，还有我腰部很痛，原来长期开车造成的，现在总是腰痛
患者
照片了是腰椎滑脱
患者
核磁共振没问题
患者
只说是腰椎失稳
患者
要3 4椎体失稳
毛翔宇医生
发给我看看
患者
这个不会严重吧请问一下
患者
没有保存好，找不到片子了
患者
反正医院的结论是这样的
毛翔宇医生
我考虑仅仅是轻微滑脱，要不然医生看过片也会提醒你
患者
核磁共振只是腰椎失稳，反倒是照片子是腰椎滑脱更严重
患者
这个轻微滑脱严重吗
患者
会怎么样呢
毛翔宇医生
不严重的
患者
平时要怎么注意呢
患者
会更进一步发展吗？还是会瘫痪
毛翔宇医生
那是最最严重的后果
毛翔宇医生
首先避免久坐久站弯腰干活这类，可以平时站立的时候向后叉腰锻炼腰背肌，每次三十下，一天六次，最好搭配理疗，效果很好的。
患者
我用了一个固定的有幅度的按摩垫晚上睡觉垫在背下睡觉，感觉舒服一些
患者
现在不开车也腰痛
患者
主要是感觉腰无力
患者
很酸
患者
需要吃药吗
患者
请问您
毛翔宇医生
你这情况一般都合并腰肌劳损的
毛翔宇医生
经常开车的
毛翔宇医生
可以口服腰痛宁胶囊，盐酸乙哌立松，复方氯唑沙宗片
患者
我感觉也有点腰肌劳损
患者
不能完全恢复了吧只能缓解痛苦吧
毛翔宇医生
患者
明白，我感觉也是久坐的原因
患者
谢谢您了
毛翔宇医生
别客气，祝您健康
患者
崴脚康复要这么久啊
患者
为啥我姐姐崴脚半个月就好了
患者
😭😭😭😭
毛翔宇医生
个人体质不一样的，而且具体伤情也不同，别担心别纠结了，祝您早日康复
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