腰部疼痛一年多早起后基本缓解久坐负重运动后加剧咋

分析及建议： 不一定的,如果没有压迫到神经根的时候,下肢是没有症状的,你的症状象盘原性下腰痛,也是腰间盘突出的一种，建议到医院去做个核磁共振检查比较好，对,确实需要较长时间的，一般要半年时间,你锻炼的很好了，医院理疗可能恢复的快点,但必须要检查清楚才能对症治疗，可以的,锻炼永远是对身体好的。