神经紧绷睡不着觉失眠睡觉的时候感觉困脑子紧张怎么

分析及建议： 你应该是有焦虑抑郁，你这个情况需要抗焦虑抑郁治疗，正面压力,多参加集体活动,多交朋友多与人沟通交流，可以吃黛力新调节，轻的吃黛力新，你不能在家呆着,要出去活动，那还是你心理问题，吃这些药不能喝。