下巴和脖子长硬结咋办

分析及建议： 从你描述的情况来看首先就要考虑淋巴结肿大，有可能是毛囊炎或疖肿，辛辣饮食应该尽量避免,同样睡眠及情绪都是会对此有影响的，你可以试试百多邦软膏，😓这个年龄阶段本身就是青春痘的高发年龄,夏天易出汗毛囊易堵,另外饮食,睡眠情绪都是会产生影响的,所以要从上述各方面调整，保持局部清洁,避免辛辣饮食及烟酒过度,保证充足睡眠,避免情绪波动。