臀部酸痛一开始没办法久坐咋办

分析及建议： 这个是轻度的椎间盘膨出，暂时不考虑手术治疗，以保守治疗为主，好好保护，不要去做小针刀，推拿按摩正骨，可能造成二次损伤，他们就是局部止痛的目的，卧硬床休息为主，平卧，可以口服塞来昔布和乙哌立松缓解症状，这个吃药，炎性水肿期过了就会好不少，考虑腰椎间盘膨出，盘源性腰痛，一般2.3周，现在疼痛，不训练游泳吊拉训练腰背肌，等缓解，卧硬床休息为主，口服药物，起床佩戴腰围，这个肯定不是正规治疗，不要做，他们开的药，乙哌立松是我认为治疗的主要用药，塞来昔布吃2周。