崴脚了怎么治疗

分析及建议： 脚踝扭伤后48小时内冰敷，冰敷能使毛细血管收缩，有效防止水肿，冰敷时垫一张毛巾，避免冻伤，48小时后热敷，促进局部血液循环，利于消肿。前期崴脚是比较疼痛的。暂时不考虑骨质有损伤，应该只是一个软组织的挫伤跟韧带拉伤。如果您不放心的话，保险起见可以到医院照个踝关节的X片。您先不要受力，即使有骨折也不会有影响。可以用这个药或者云南白药。我打球崴脚用的云南白药。